
Desconectar es fundamental para volver a conectar con energía renovada a la actividad diaria de trabajo, colegio, familia, etc.
La vuelta a la rutina diaria es una oportunidad para hacer cambios y trabajar en aquello que queremos mejorar.
El propósito de este reto de rutinas de orden es ayudar a aquellas personas que deseen retomar la vuelta a la actividad después de un período de vacaciones de forma ordenada y tranquila. Pero también está destinado para aquellas que están buscando un cambio en su vida y han decidido que ha llegado el momento de vivir con más tranquilidad , menos agobio y estrés.
Crear rutinas es la base fundamental para mantener el orden en casa y en nuestra vida. Establecer horarios y dedicar tiempo a realizar determinadas acciones nos permitirá llegar a todo. A la vez que vamos creando un ritmo de orden de forma automática pues sin darnos cuenta con el paso del tiempo estas actividades las iremos consolidando y se convertirán en nuestro estilo de vida.
A continuación te doy los pasos para que puedas empezar con el reto de rutinas de orden.
POR DÓNDE EMPEZAR
Para crear rutinas de orden, primero debes analizar que estilo de vida llevas, que actividades realizas tú y tu familia y como te gustaría estructurar el día a día.
Una vez que tengas claro como es tu día a día y las actividades que llevas a cabo pasamos al siguiente paso.
HACER UNA LISTA
Te aconsejo que empieces por hacer una lista de las rutinas de orden que quieras incorporar en tu hogar.
Toma en cuenta que las rutinas deben ajustarse a tus necesidades lo que significa que debes ajustarlas a tus horarios y costumbres.
Esta lista la pasarás al “tracker de rutinas” o control de rutinas que tienes disponible en mi colección de plantillas para que lo adaptes a tu vida familiar, si aún no sabes por dónde empezar.
SEGUIMIENTO Y CONTROL
Según los expertos el tiempo que necesitas para dominar una rutina son 20 días y para consolidarla puede variar de persona a persona pudiendo ser entre 65 o más días, todo dependerá en gran medida de la constancia que tengas.
La forma más sencilla de controlar el avance en tus rutinas es anotarlas y marcarla como cumplida al finalizar el día.
Con esto te motivarás para seguir adelante y con el tiempo no necesitarás seguir anotando nada porque lo tendrás interiorizado como una forma de vida.
Espero que con este reto de rutinas de orden consigas mejorar tu día a día y disfrutes de más tiempo para ti y tu familia con la tranquilidad de que todo está hecho.
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